AURA IOGA

eft
  1. Visió orgànica i visió mecanicista.

  2. Fluidesa i estancament.

  3. Transformació d'estats emocionals.

  4. En que consisteix E.F.T.?

  5. Pràctica i aplicacions.
espcat

Seminari - E.F.T (Tècniques d’alliberació emocional)

E.F.T   (Emotional Freedom Techniques) és un sistema creat per Roger Callahan (psicòleg clínic)  i posteriorment remodelat per Gary Craig, amb el propòsit d'alliberar-nos de les emocions negatives o distorsionades.

Les emocions són estats mentals que sorgeixen en el sistema nerviós de manera espontània amb l’objectiu d’obtenir una resposta adaptativa òptima. Una via interna per a un comportament més efectiu mitjançant una reacció psicològica positiva o negativa. Les emocions són, per tant, el mitjà a través del qual experimentem felicitat o  patiment.

Aquestes, poden ser distorsionades, errònies,  inútils o disfuncionals, aportant llavors malestar emocional, alteracions, desequilibris  i respostes inadequades, convertint-se en un llastre, en una càrrega que ens dificulta tant el pensament, com l' adaptació .

E.F.T. és una tècnica senzilla, ràpida i eficaç, que qualsevol persona pot aprendre i practicar a casa. Les seves arrels son a la medicina xinesa, la kinesiologia aplicada i la psicologia cognitiva. Consisteix en estimular els canals bioenergètics d’acupuntura, amb uns tocs suaus en determinats punts. Es segueix un protocol establert, que es repeteix varies vegades, mentre enfoquem mentalment l’assumpte o problema específic a tractar.

Té un alt nivell d’eficàcia per reduir o eliminar pors, ansietat, estrès, còlera, culpa, addiccions, traumes, inseguretats, problemes d’aprenentatge, dolors físics i problemes psicosomàtics entre d’altres.

BENEFICIS GENERALS

  • Permet reequilibrar el sistema energètic.
  • Facilita la resolució de qüestions emocionals pendents.
  • Augmenta el potencial de l’aprenentatge i millora la creativitat.
  • Augmenta el rendiment professional i esportiu.
  • Optimitza la salut. Obre camins d’esperança i de millora.
  • Activa el propi poder de curació i de regeneració innat.
  • Ajuda a viure amb plenitud.

Horaris:
  • dissabte 28 de novembre de 10 a 14.15h
  • diumenge 29 de novembre de 10 a 14.15h

Preus:
  • General: 100 €
  • Alumnes Aura Ioga: 80 €