AURA IOGA
espcat
Katsugen Yuki

El Katsugen és una tècnica Japonesa que utilitza el moviment espontani per a regular l'equilibri de l'organisme.

Naixem amb mecanismes interns d'auto-regulació i auto-regeneració que actuen en tothom de forma involuntària i s'incrementen quan parem o descansem. La vida actual amb presses, estrès i falta d'atenció envers nosaltres mateixos causa bloquejos i desequilibris en aquests sistemes.

El Katsugen consisteix en l´entrenament i desenvolupament d'aquesta capacitat natural per aconseguir salut i benestar. Calmant i buidant la ment, deixant en suspens l'activitat voluntària, el cos-ment s'expressa a través de moviments espontanis que ens alliberen de tensions físiques, mentals i emocionals.

Es complementa amb el Yuki "Ki benaurat". Consisteix en la imposició de mans en l'altre persona o en un mateix imaginant que respirem a traves d' elles.

  • Dijous de 21:00 a 22:45 h.